higiene

No cepillarnos los dientes

Siempre hablamos de la importancia que tiene cepillarse los dientes, pero hoy vamos a verlo desde otro punto de vista.

¿Qué pasaría si no nos cepillamos los dientes?

Desde la clínica sabemos lo complicado que es crear el hábito, sobre todo en los más pequeños,  pero nos alarman datos recientes que indican que un 12% de los españoles no se cepilla los dientes todos los días y lo que es peor un 23% no lo hace nunca.

Errores en el cepillado de los dientes

Nos cepillamos los dientes ¿pero lo hacemos bien? Hoy en este artículo esperamos ayudaros mostrándoos los errores típicos que cometemos al lavarnos los dientes.

Hilo dental: lo primero es el hilo dental, ¿cómo?, ¡sí! El hilo dental debe usarse antes de iniciar el cepillado, esto se hace así para poder beneficiarnos tanto de la limpieza del cepillo de dientes como de los ingredientes de la pasta en más zonas.

La obesidad ¿relacionada con nuestra higiene bucal?

Cada vez es más habitual preocuparse por nuestro físico. es por ello que en muchas ocasiones huimos de la comida basura y de los azúcares añadidos.

Este azúcar, posiblemente sea el peor enemigo para nuestra boca no solamente puede producir sobrepeso, sino que además se deposita en nuestras piezas dentales.